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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業東森購物購物商城 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲東森購物購物商城網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤東森購物購物商城其是脖子的紋路~真的是差有夠多東森購物購物商城的辣~

現在東森還有特價東森購物購物商城，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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殖利率10％ 卻不受重視？ 謝金河：這家老牌企業值得注意

台泥一向是台灣的資深老牌企業，卻不是許多人關注的熱門焦點，對此，財信傳媒董事長謝金河表示，大多數人對台泥這家老牌企業可能沒有那麼注意，但張安平出任董事長迄今，台泥一直維持大約10%殖利率，這回花東行參訪台泥，他對台泥及張安平的高瞻遠矚，刮目相看！謝金河昨在臉書上發文指出，在電視上看到台泥董事長張安平在雨中，身上的衣服淋濕，很真誠地和當地住民溝通，向居民訴說台泥的未來，他看了很受感動。而去年也有一位朋友專程去參加台泥股東大會，結果被張安平對台泥未來十年發展的宏圖大計所感動，要他留意台泥這家全台灣最資深的老牌企業。 他說，這趟花東行，一行人沒有坐飛機或火車，而是坐遊覽車，真正走一次蘇花改，最重要的是到台泥和平廠看看。當天國五全缐暢過，他們六點多出發，大約八點半就到和平，台泥總經理李鍾培專程從台北趕來為他們做簡報。從台泥的永續發展談到碳交易、碳排放，也帶出台泥的經營主軸，除了水泥、新建材、台泥未來的發展，還包括廢棄物清理及新能源，即太陽能、風力發電、地熱及儲能，這也是張安平董事長在股東大會上向股東報告的新藍圖。謝金河表示，在當天的參訪中，他們看了竪井運輸的水泥礦區，也參觀了和平港及和平電廠。過去傳統的水泥廠區總是布滿粉塵，這回我們所感受到的是一片綠色礦山及清新的空氣，這讓他對水泥業的刻板印象完全改變。李總經理也帶領他去看和平港區的活珊瑚，這個挖出來的水泥及煤專用碼頭氣勢不凡，而和平電廠也在港灣一側，這個由水泥廠、港口、電廠三合一形成的水泥、環保、能源新架構十分完整，這也是張安平下一個台泥十年大計的主軸。他認為，最令人感動的是和平水泥把舊倉庫改裝成為現代化的廣場，星巴克、統一超商都來進駐，這個DaKa生態循環工廠，現在一天在假日吸引12000個遊客，已成崇德最熱門打卡地標，很多當地住民都來擺攤賣手工藝創作及小吃，這是地方創生的一部分。一般水泥或電廠都是給住民補償金，台泥則是築巢引鳳，努力幫住民創造就業賺錢的機會。謝金河強調，張安平董事長不以眼前利益為重，而是放眼未來十年後的台泥發展大計，如同我們常說的百聞不如一見，大多數人對台泥這家老牌企業可能沒有那麼注意，但張安平出任董事長迄今，台泥一直維持大約10%殖利率，這回台泥參訪，讓他對台泥及張安平的高瞻遠矚、長線佈局，刮目相看！文章來源：謝金河臉書(中時新聞網)

美國國會意見分歧 最新紓困案恐一分為二

美國國會最新一輪紓困案談判持續陷入膠著，鑑於2020年即將進入尾聲，且美國現行的失業補將於兩周後（26日）到期，兩黨領袖暗示可能放棄最有爭議的部分，通過規模較小的紓困提案。美國跨黨派提出9,080億美元財政紓困案遲遲未能過關，原因是兩黨對兩項關鍵議題僵持不下，分別是州與地方政府援助，以及企業免責條款，後者目的在保護企業或學校不受新冠肺炎相關訴訟威脅。參議院多數黨領袖麥康納（Mitch McConnell）日前提議，若民主黨同意放棄州與地方政府援助，共和黨將捨棄企業免責條款。眾議院多數黨領袖霍耶（Steny Hoyer）13日暗示，民主黨或許願意接受不包含州與地方政府援助的提案。眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）的發言人證實，裴洛西13日下午與財政部長穆努欽（Steven Mnuchin）通話30分鐘。裴洛西認為援助州與地方政府有其必要性，她在電話中向穆努欽表示，兩黨應該在免責條款尋求妥協。兩人預計14日再次洽談。根據熟知內情人士透露，跨黨派議員準備將9,080億美元的紓困提案一分為二，1,600億美元方案涵蓋兩黨意見分歧的議題，即州與地方政府援助，以及企業免責條款。另一個7,480億美元提案包含為期四個月的每周300美元失業補助、3,000億美元援助中小企業，還有350億美元用於醫療保健方面。美國總統川普接受福斯新聞訪問時曾表示，他希望新一輪紓困計畫包括直接向民眾發放現金支票。 參與起草紓困提案的美國西維吉尼亞州參議員曼欽（Joe Manchin）透露，跨黨派議員12日討論過提案，他希望在14日提出詳細的紓困案，不過他不能保證國會會通過。(工商 )

邊喝茶邊吃飯要不得 營養師：吃進這營養素被擋掉了

許多女性都有貧血問題，臉色蒼白、手腳冰冷，經期前幾天更是嚴重，有人建議多喝紅豆湯可以補鐵，或是多吃葡萄及葡萄乾，補出好氣色，不過，國健署建議，應該先找出貧血原因，對症下藥。「鐵」是人體必需的微量營養素，一般成年女性每日建議量15毫克，成年男性則是10毫克，但國健署102至105年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，國人普遍鐵質攝取不足，女性更為明顯。臨床顯示，如果缺鐵，則血紅素合成不足，組織和器官處於缺氧狀態，不僅身體容易疲倦、頭暈、臉色蒼白、掉髮，甚至心悸、心跳加快、血壓降低，且記憶力和學習能力變差。國健署長王英偉表示，造成貧血的原因眾多，例如，除了單純的缺鐵之外，長期營養不良、或是缺乏葉酸與維生素，所造成的營養性貧血，也可能是地中海型貧血等遺傳性貧血。 王英偉提醒，女性如有臉色蒼白、手腳冰冷等困擾，不一定就是貧血所導致的，建議應先諮詢醫師，先確認原因，才能對症下藥。如果確診為缺鐵性貧血，光是食用紅豆、葡萄及葡萄乾等食物，效果有限，因為鐵質吸收率較動物性食物差，建議多吃含鐵量豐富且吸收率較高的食物，例如，豬血，鴨血、豬肝或牛肉、鴨肉等顏色較深的紅肉。不過，豬肉牛肉等紅肉，含有較多的飽和脂肪含量高，如果吃太多，恐引起高膽固醇、肥胖等問題，甚至提高大腸癌風險，飲食重點應是「不過度依賴單一種食物，才能攝取到均衡營養。」另外，食藥署提出「3大補鐵秘訣」，藉此提升鐵質的吸收：▸秘訣1：多補充維生素建議多吃芭樂、柳丁及甜椒等含有豐富維生素的蔬果，茹素者更應多補充含維生素C的食物，在餐後吃些水果如番茄、橘子、柳丁等，這些水果含有檸檬酸，與維生素C併用，可加倍人體對鐵的吸收。▸秘訣2：餐後別太快喝茶或咖啡喝1杯茶會降低6成4鐵質吸收率，1杯咖啡則會降低3成9，建議飯後避免馬上喝茶或咖啡。▸秘訣3：錯開鈣與鐵攝取的時間同時攝取高量的鈣質，將抑制身體對鐵的吸收，建議可以利用早餐時攝取所需的鈣質，午、晚餐就以鐵質為主。營養師謝宜芳表示，在1項英國研究中發現，一邊吃飯一邊喝茶，食物中鐵質攝取就容易收到阻礙，原因在茶的鞣酸會妨礙腸道吸收鐵質，例如港式飲茶飲食，對補充鐵質影響就很大，最好不要邊吃飯邊喝茶，也不要飯後馬上喝茶，都不利於體質吸收。同時謝宜芳也說，鈣質會與鐵質競爭，當腸道吸收鈣質，鐵的吸收率就會降低，但鈣質也是身體不可或缺營養素，早餐時喝1杯牛奶，就能滿足1天鈣質需求，午晚餐就多補充身體鐵質，餐後可以吃一些水果攝取維生素C，增加鐵質吸收效率，降低發生貧血機會。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

天冷易中風 這情況危險高5倍！常被忽略5個小毛病是警訊

58歲顏先生，多年前曾做過心臟手術，這幾年來也持續在醫學中心追蹤、定期回診，近日卻發作頻繁，三不五時的胸痛、頭暈，令他極為困擾，生活大受影響，即使醫師將藥物劑量提高，改善依然有限，轉診至台北慈濟醫院後，經醫師檢查發現他患有陣發性心房顫動，在接受「冷凍消融術」，隔天出院，復原良好，回歸正常生活。心房顫動隨年齡增加發生率愈高　3種人都是高風險族群台北慈濟醫院心臟內科張耀庭表示，正常的心臟，由右心房的竇房結控制電氣活動及心臟跳動，而心房顫動的患者，因心房多處不正常放電，引發快速不規則收縮，導致造成心房無法有效收縮。若是血流凝滯鬱積形成血栓，則易引發中風，故心房顫動患者中風的機率較一般人高出五倍，不可掉以輕心。張耀庭說明，心房顫動是最常見的心臟節律異常，約占人口比例1%，且隨著年齡增加發生率愈高，65歲以上的病人的發生率更增加一倍以上；而高血壓、糖尿病、其他心臟功能疾病等病人，都是心房顫動高風險群，一旦發病，便可能飽受心悸、胸悶、胸痛、呼吸困難、頭暈所苦。治療心房顫動分2種　新型微創治療降低併發症發生治療心房顫動可以分成藥物治療及侵入性治療兩種，臨床上對藥物治療改善有限的患者，醫師會評估疾病狀況給予侵入性治療，如裝置節律器輔以藥物、熱射頻電燒或冷凍導管消融手術等。過去治療的主流方式為熱射頻電燒手術，但相較於這個技術「只能分次單點治療、過程需耗時數個小時」的特性，新型的「冷凍消融術」是以導管用微創的方式由鼠蹊部伸達心臟，經探測確認異常放電點後，將氣球充入低溫氣體，以整圈環形的方式進行冷凍治療，成功率可達70－80%以上，不只縮短手術時間、減低病人疼痛感，也降低嚴重併發症的發生率。冷凍消融術非任何情況都適用　應與醫師討論對症下藥然而，冷凍消融術並未適用於所有心律不整，張耀庭表示，連續發作七天以上的持續性或永久性心房顫動，可能與慢性心臟病或結構異常有關，而非單純放電異常，需與醫師討論適切治療方式；另外，許多心臟疾病患者缺乏警覺，忽略身體警訊，確診時往往已演變成心衰竭，甚至是中風。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章民眾若出現任何不適症狀，都應積極就醫，盡早找出病因；若以藥物治療3個月以上，未見成效者，也建議與醫療團隊討論進一步積極治療的可行性。(編輯梁惠明)(中時新聞網)

殖利率10％ 卻不受重視？ 謝金河：這家老牌企業值得注意

台泥一向是台灣的資深老牌企業，卻不是許多人關注的熱門焦點，對此，財信傳媒董事長謝金河表示，大多數人對台泥這家老牌企業可能沒有那麼注意，但張安平出任董事長迄今，台泥一直維持大約10%殖利率，這回花東行參訪台泥，他對台泥及張安平的高瞻遠矚，刮目相看！謝金河昨在臉書上發文指出，在電視上看到台泥董事長張安平在雨中，身上的衣服淋濕，很真誠地和當地住民溝通，向居民訴說台泥的未來，他看了很受感動。而去年也有一位朋友專程去參加台泥股東大會，結果被張安平對台泥未來十年發展的宏圖大計所感動，要他留意台泥這家全台灣最資深的老牌企業。 他說，這趟花東行，一行人沒有坐飛機或火車，而是坐遊覽車，真正走一次蘇花改，最重要的是到台泥和平廠看看。當天國五全缐暢過，他們六點多出發，大約八點半就到和平，台泥總經理李鍾培專程從台北趕來為他們做簡報。從台泥的永續發展談到碳交易、碳排放，也帶出台泥的經營主軸，除了水泥、新建材、台泥未來的發展，還包括廢棄物清理及新能源，即太陽能、風力發電、地熱及儲能，這也是張安平董事長在股東大會上向股東報告的新藍圖。謝金河表示，在當天的參訪中，他們看了竪井運輸的水泥礦區，也參觀了和平港及和平電廠。過去傳統的水泥廠區總是布滿粉塵，這回我們所感受到的是一片綠色礦山及清新的空氣，這讓他對水泥業的刻板印象完全改變。李總經理也帶領他去看和平港區的活珊瑚，這個挖出來的水泥及煤專用碼頭氣勢不凡，而和平電廠也在港灣一側，這個由水泥廠、港口、電廠三合一形成的水泥、環保、能源新架構十分完整，這也是張安平下一個台泥十年大計的主軸。他認為，最令人感動的是和平水泥把舊倉庫改裝成為現代化的廣場，星巴克、統一超商都來進駐，這個DaKa生態循環工廠，現在一天在假日吸引12000個遊客，已成崇德最熱門打卡地標，很多當地住民都來擺攤賣手工藝創作及小吃，這是地方創生的一部分。一般水泥或電廠都是給住民補償金，台泥則是築巢引鳳，努力幫住民創造就業賺錢的機會。謝金河強調，張安平董事長不以眼前利益為重，而是放眼未來十年後的台泥發展大計，如同我們常說的百聞不如一見，大多數人對台泥這家老牌企業可能沒有那麼注意，但張安平出任董事長迄今，台泥一直維持大約10%殖利率，這回台泥參訪，讓他對台泥及張安平的高瞻遠矚、長線佈局，刮目相看！文章來源：謝金河臉書(中時新聞網)